Prezentujemy Państwu interaktywną mapę Galicya Maraton oraz MiniMaratonu Jarosławskiego 12.06.2016r ...

Drodzy Biegacze ! Jarosławska Grupa Biegowa „Sokół” kontynuuje organizację Podkarpackich Biegów Benedyktyńskich pod nową nazwą. W 2016 r. zapraszamy do uczestnictwa w dwóch biegach: GALICYA MARATON ( kontynuacja trzech wcześniejszych maratonów benedyktyńskich) III Mini-Maraton Jarosławski Oba biegi odbędą się 12 czerwca. W tym roku naszym zamysłem jest stworzenie w Jarosławiu biegowego święta, a dzięki sporemu zróżnicowaniu dystansów, umożliwienie każdemu biegu dostosowanego do swoich potrzeb i możliwości. Zaawansowanym biegaczom proponujemy zmierzenie się z dystansem pełnego maratonu na znanej i wymagającej trasie z Rynku w Przemyślu, poprzez malownicze pogórze z metą usytuowaną na jarosławskiej starówce. W trakcie trwania Maratonu odbędzie się III Mini-Maraton Jarosław

   W dniu 25 czerwca w czwartek o godz. 20:00 na terenie Opactwa odbędzie się spotkanie mające na celu zapoznanie z technikami pierwszej pomocy medycznej. Doświadczony ratownik medyczny pokaże jak postępować przy omdleniach, zachłyśnięciach, zaprezentuje jak poprawnie przeprowadzić masaż serca i jak postąpić, by pomóc w sytuacjach kryzysowych związanych ze zdrowiem. Będzie fantom, będzie można poćwiczyć oraz zadać pytania. Zapraszamy wszystkie służby związane z obsługą naszego biegu. Wiedzieć warto i obyśmy nie musieli wykorzystywać tej wiedzy w praktyce.

14 czerwca 2015 roku po raz 11 odbył się pod Krakowem Półmaraton Jurajski. Bieg ze startem i metą w Rudawie k/Krakowa swoją trasą obiega gminę Zabierzów prowadząc bardzo ładną, w całości asfaltową trasą. Trasa praktycznie nie posiada płaskich odcinków, cały czas biegnie się pod górę lub z górki, różnica między najwyższym a najniższym punktem na trasie wynosi 104 m. Najtrudniejszym przeciwnikiem biegaczy podczas tej imprezy jest jednak niezmiennie od 11 lat pogoda. Jak się dowiedziałem, jeszcze nigdy w historii tej imprezy nie padał deszcz. Słowa spikera przed startem brzmiały: „Liczyliśmy na załamanie pogody, niestety….jest jak jest…”. Istotnie już opuszczenie klimatyzowanego samochodu na parkingu nie było przyjemne, 27 stopni o 9:30 rano to nie są optymalne warunki do biegania. O 10...