Bieganie na orientację to doskonała okazja na urozmaicenie tradycyjnego biegania, a zasada z pozoru jest dość prosta, należy jak najszybciej przebiec trasę odwiedzając wyznaczone punkty kontrolne. Jako pomoce „naukowe” służą obowiązkowo kompas i mapa, ale to sami wybieramy najbardziej optymalny wariant pokonywania trasy.    W sobotę 15 kwietnia br. nasz etatowy biegacz w tej specjalizacji Mariusz Motyka wziął udział w Pucharze Podkarpacia w Biegach na Orientację w Tryńczy. Mariusz w swojej kategorii wiekowej zajął piąte miejsce zaliczając w czasie 47 min. 19 sek. - 7 spośród 14 punktów kontrolnych.    Następnego dnia w niedzielę 16 kwietnia przenosimy się do stolicy Wielkopolski na 15. Poznań Półmaraton jeden z największych w Polsce. W Poznaniu wystartowa...

   Gorąco zapraszamy wszystkich, którym bliskie jest czyste środowisko do udziału w organizowanej przez nas akcji sprzątania w ramach kontynuacji naszych działań pod hasłem "Zabiegam o czysty Jarosław". W sobotę 22 kwietnia, a więc w Międzynarodowym Dniu Ziemi będziemy porządkować tereny położone w pobliżu brzegu Sanu.    Są to tereny często wybierane przez mieszkańców miasta na spacery, treningi biegowe, nordic walking i przejażdżki rowerowe. Niestety tereny te są często zaśmiecane. Zapewniamy worki do zbiórki odpadów i surowców wtórnych, środki ochrony - rękawiczki i dobrą zabawę. Plan akcji: 09:45 - zbiórka w pobliżu placu zabaw i siłowni plenerowej przy ul. Na Blichu 09:50 - lekcja segregacji odpadów 10:00 - podział na grupy i sprzątanie okolicznych terenów 11...

   Kolejną biegową relację zaczynamy 2 kwietnia, od niedzielnej relacji z 16-tej odsłony Półmaratonu Rzeszowskiego, największej imprezy biegowej na Podkarpaciu. Oprócz klasycznego dystansu półmaratońskiego tradycyjnie rozgrano również rywalizację sztafet ze startem i metą zlokalizowaną w Millenium Hall.  W tym roku trasa została poprowadzona min. przez Rzeszowski Rynek oraz bulwary nad Wisłokiem.  Na starcie wśród prawie 1700 uczestników stanęła nasza klubowa koleżanka Karolina Kucza, która zaprezentowała się znakomicie uzyskując czas 01:47:55 zajmując 9. miejsce w swojej kategorii wiekowej.    Nasi członkowie biorą udział również w zawodach na orientację, które wymagają nie tylko formy biegowej, ale także dobrej znajomości posługiwania się mapą...

   To była przeprawa, nie bieg! Takie słowa można było usłyszeć od naszych dwóch reprezentantek, które w sobotę zmierzyły się z Duszkiem podczas wydarzenia Duch Pogórza . Marta Jop oraz Bernadka Wasyliszyn zmierzyły się z przeszło 30-kilometrową trasą pełną pagórków, strumieni i błota. Z resztą zobaczcie na zdjęcia.  https://www.jgbsokol.pl/galeria/nggallery/jgb-sokol/ducha-pogorza-25-03-2023    Wielkie brawa za wytrwałość i ukończenie tak ekstremalnego biegu. Dziewczyny wbiegły wspólnie na metę po… 7 godzinach, 47 minutach i 31 sekundach od startu na 95. miejscu ex aequo.    W zupełnie innych warunkach startował w niedzielę Marcin Wołosz, który właśnie w 17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski rozpoczął wyzwanie Kor...